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Para iniciar, diremos que tenemos en nuestro cuerpo en torno a 600 músculos, lo cual representa entre un tercio y la medio de nuestro peso corporal. Los músculos contiguo con el tejido […]

La dieta ayurvédica consiste en equilibrar cuerpo y mente mediante una víveres saludable compuesta por alimentos de calidad y frescos y productos procedentes de la naturaleza.

El “carb cycling” es el método más efectivo para derrochar crema corporal, pero sin la sensación letárgica que producen las dietas completas bajas en carbohidratos.

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La esencia es elegir cuándo comerlos, con esto puedes alterar drásticamente el modo en que tu cuerpo avala a los carbohidratos.

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